Som jag beräknat har jag under julhelgen gått upp i vikt fastän väldigt lite. Jag är otroligt nöjd och ser fram emot nyårsafton, men efter nyåret återupptar jag mitt tidigare kostupplägg. De sista kilona ska helt enkelt bort. Det har varit underbart att få slappna av under julhelgen och äta mindre begränsat. Det har förstås inte varit tal om stora mängder som jag har ätit utan snarare att inte endast äta en bit kycklingfilé kokt i tomatsås. Variation, så att säga. Det finns fortfarande ingen motivation till att träna och jag måste erkänna att jag egentligen avskyr gym. Jag har aldrig kunnat känna mig avslappnad på gym eftersom hela konceptet känns onaturligt. Mitt tidigare sätt att träna har varit i bollsporter med lagkamrater och det har känns väldigt naturligt att träna tillsammans med ett gemensamt mål. Jag och de andra på gymmet siktar inte på att vinna en serieseger tillsammans direkt. Ändå har jag gått på gym och sprungit, flåsat och hoppat. Jag vill inte, helt enkelt. Då äter jag hellre mindre och promenerar till och från jobbet. På så sätt får jag mer tid att ägna åt familj, vänner och andra intressen. I alla fall, det vore helt fantastiskt om jag kan nå målvikten i mars.
As I expected, I have during the holidays gained weight – though very little. I’m extremely pleased and look forward to New Year’s Eve, but after New Year, I am going to resume my previous diet approach. The last pounds will drop. It has been wonderful to relax during the holidays and eat less restricted. Of course, I haven’t eaten tons of food, but not just a piece of chicken cooked in tomato sauce. Variation, so to speak. I still have no motivation to exercise and I must admit that I really hate gyms. I have never been able to feel relaxed at the gym because the whole concept feels unnatural. My previous way of training has been in ball games with teammates and it feels very natural to train together with a common goal. I and the others at the gym simply does not aim for a series win together. Yet, I have gone to the gym and I’ve been running, panting and jumping. Frankly, I do not want to. I rather eat less and walk to and from work. This gives me more time to devote to family, friends and other interests. In all cases, it would be fantastic if I can reach my goal weight weight by March.