Jag har tagit itu med viktnedgången igen. Ett tag hamnade jag i en rejäl svacka och klarade helt enkelt inte av tanken på att börja igen. Det krävdes så mycket av mig förra gången och den här gången får jag göra det själv. Magnus har annat att tänka på just nu och genom att jag inte har det stödet går det inte heller lika bra. Det går hyfsat, men långsammare. Dock har jag två månader på mig innan det blir sommar och det ska gå bra. Dessutom ska det bli roligt att se förändringen ske gradvis!
I have dealt with the weight loss again. For a while, I just could not stand the idea of starting again. It took so much energy of me the last time and this time I must do it on my own. Magnus has other things to think about right now and therefore I do not have that ultimate support. It is proceeding decently, but in a much slower pace. However, I have two months before it’s summer and it will go well. In addition, it will be fun to see the change!
Bra gjort Linda!
Jag försöker med, men det går dåligt. Tror att jag får anlita dig som rådgivare.
Det gäller att skynda långsamt, sikta på ett halvkilo i veckan som max. Mer protein, minska på kolhydraterna så brukar det lösa sig självt! :)
// Calle
Ja, tackar så mycket! Man får som Calle skriver att ta lite i taget. Minsta förändring med maten brukar synas och att minska på kolhydraterna och äta rimligare portioner har hjälpt mig jättemycket förut…men det är såklart tufft för dem som älskar kolhydrater! :)